0

Nội tiết kém phải làm sao để cân bằng?

Nội tiết kém là vấn đề nhiều chị em thường xuyên gặp phải, nhất là giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu nội tiết không được cải thiện sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của phái nữ. Vậy nội tiết kém phải làm sao để cân bằng? Nếu bạn đang gặp cảm thấy mình đang già nua, da dẻ xấu xí hay rất dễ cáu gắt? Hãy đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

C:\Users\hp\Desktop\20190820_081548_733693_ob_4f305d_roi-loan-.max-1800x1800.jpg

Nội tiết kém là gì?

Nội tiết kém chính là tình trạng suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Điều này có nghĩa là buồng trứng không sản sinh đủ lượng estrogen. Và việc sụt giảm nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến vóc dáng, làn da cũng như sức khỏe sinh sản của bạn.

Phụ nữ sau sinh hay khi bước vào độ tuổi 35 – 40 thường gặp phải vấn đề liên quan đến nội tiết kém. Chính vì vậy bạn cần bổ sung đầy đủ estrogen qua các loại thực phẩm tự nhiên. Hay viên uống bổ sung nội tiết tố. Vậy đâu là dấu hiệu cho biết nội tiết kém?

Dấu hiệu cho biết nội tiết kém ở nữ giới

Nội tiết tố kém có thể xảy ra với rất nhiều chị em ở nhiều độ tuổi khác nhau. Do đó ngay cả những ai trong độ tuổi trung niên, cũng không tránh khỏi. Vì vậy nếu bạn đang có những dấu hiệu sau, chứng tỏ nội tiết tố của bạn bị sụt giảm.

  • Da mặt bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn
  • Xuất hiện mụn
  • Da của bạn xuất hình tàn nhang và nám da không đều màu khiến bạn tự ti
  • Ngoài ra nếu bạn cảm thấy âm đạo khô và đau rát khi quan hệ tình dục. Điều này có nghĩa nội tiết tố nữ trong cơ thể đã bị suy giảm.
  • Rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu của vấn đề nội tiết kém, bạn không nên bỏ qua
  • Nội tiết tố nữ kém còn đi cùng dấu hiệu giảm ham muốn tình dục khiến tình cảm vợ chồng bị ảnh hưởng.
C:\Users\hp\Desktop\thanh-phan-vien-uong-can-bang-noi-tiet-to-nu-primrosy-collagen.jpg

Nội tiết kém phải làm sao để cân bằng?

Vấn đề nội tiết tố nữ kém sẽ mang đến cho bạn rất nhiều rắc rối và ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Do đó việc bổ sung estrogen vô cùng cần thiết. Vậy nội tiết kém phải làm sao để cân bằng?

  • Để bổ sung lượng estrogen cần thiết cho cơ thể, bạn hãy sử dụng các loại thực phẩm giàu nội tiết tố nữ trong thực đơn hàng ngày của mình. Trong đó gồm có cá hồi, đậu nành, hạt lanh súp lơ xanh…
  • Để cân bằng nội tiết tố, bạn hãy bổ sung nó bằng cách uống các loại đồ uống  giàu vitamin C nhé. Đó có thể là nước ép cam, nước ép bưởi hay dứa…để tăng cường sản sinh estrogen cho cơ thể hiệu quả nhất.
  • Ngoài ra nếu gặp phải vấn đề nội tiết kém. Các chị em phụ nữ có thể bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ thảo dược ngay tại nhà.
  • Sử dụng viên uống nội tiết tố Primrosy Collagen để cải thiện nội tiết tố nữ. Qua đó giúp cải thiện các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố đang gặp phải.

Lời kết

Hy vọng với bài viết chúng tôi chia sẻ ở trên, đã giúp bạn biết được nội tiết kém là như thế nào. Qua đó giúp bạn biết cách cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn có thể mua viên uống nội tiết tố Primrosy Collagen để dùng. Đây là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng rất an toàn và hiệu quả cao khi dùng. Với các thành phần từ tự nhiên gồm tinh dầu hoa anh thảo, vitamin E và nhau thai cừu…sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ cho cơ thể bạn. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm bạn hãy truy cập vào https://primrosy.vn/ nhé. 

Admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *